Parní dieta je jednou z nejbezpečnějších pro zdraví. Používá se při léčbě onemocnění jater, ledvin, gastrointestinálního traktu, cukrovky, kardiovaskulárních patologií a předepisuje se při nachlazení a kožních onemocněních během rehabilitačního období po operacích. Tento typ šetrné stravy má obrovské množství výhod.
Většina živin je zachována v potravinách.
Dietní nabídka je pestrá, produkty k dispozici.
Pomocí parního hrnce můžete vařit několik jídel současně.
Obsah kalorií v denním menu je nízký a zároveň tělo nezažívá hlad.
Vzhledem k vyvážené stravě není nutný další příjem vitamínů.
Pomalé hubnutí zajišťuje stabilitu výsledku – prudký nárůst tělesné hmotnosti po ukončení dietního režimu je vyloučen.
Mezi nevýhody diety patří určité potíže s organizací jídel. Navíc ne každý se dokáže rychle odvyknout od smažených jídel.