Vaše zdraví je vaší zodpovědností

Zdravé vidění

Návyky, které poškozují váš zrak

▫️Nedostatek vody.Nedostatek tekutin může vést k suchým a nepříjemným očím. ▫️Připravte brýle.Nezohledňují individuální vlastnosti člověka – centrování čoček, jejich středovou vzdálenost, míru lomu. ▫️Práce u počítače ve tmě.Člověk se musí „neustále soustředit na předměty různého …

Zdravé jídlo

Užitečné vlastnosti hrušek

zvýšit celkovou odolnost těla vůči infekčním chorobám; normalizovat fungování imunitního systému; odstranit existující zánětlivé procesy; zmírnit deprese; zvýšit nutriční hodnotu mateřského mléka; normalizovat fungování trávicích orgánů; regulovat metabolismus; zvýšit funkčnost jater a ledvin. Hruška obsahuje …

Zdravé jídlo

Užitečné vlastnosti bergamotu

Bergamot má antiseptické vlastnosti, používá se jako antivirový, protiplísňový, protizánětlivý, baktericidní prostředek, působí protikřečově a sedativní.Bergamot také posílí imunitní systém proti oparům a pomůže při bronchopulmonálních zánětlivých procesech a onemocněních urogenitálního systému. Olej normalizuje krevní …