Vaše zdraví je vaší zodpovědností

Zdravé jídlo

Zmrazte zeleninu správně

Sladká paprika.
Jedinou nevýhodou mražené sladké papriky je vůně. Na pepř se lépe hodí sáčky ziploc nebo těsně uzavřené plastové nádoby, jinak se všechny potraviny v mrazáku rychle „nasytí“ jeho vůní.

Zelí.
Na zmrazení se hodí květák a růžičková kapusta. Květák je třeba rozebrat na květenství, zmrazit na talíř a teprve poté vložit do sáčků.
Před zmrazením stačí růžičkovou kapustu omýt, usušit a dát do sáčků.

Cuketa a lilek.
Před zmrazením nakrájejte cuketu na kostičky, nejprve oloupejte a zbavte semínek, jsou skvělé do polévek a zeleninových gulášů; Velmi dobré je ale lilky zamrazit na tenké plátky, po rozmrazení je jednoduše orestujeme a uděláme třeba plněné závitky

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *