Ovoce je svým složením právem považováno za jeden z nejzdravějších citrusových plodů. On:posiluje stěny krevních cév a činí je pružnějšími;účinně odstraňuje všechny přebytečné látky a nahromaděné toxiny – to je přínos grapefruitu pro játra;má mimořádně …
Každý rok se na celém světě vypěstuje více než 70 milionů tun hroznů, což je více než banánů, pomerančů nebo jablek. Pouze 12 % z tohoto počtu však pochází z hroznů určených ke konzumaci v …
Věřte nebo ne, existují potraviny, které nám brání ve správném spánku. Jen si to představ. Jdete spát včas, odstraníte z ložnice všechny dráždivé faktory, pár hodin před spaním se vzdáte vychytávek, ale spánek stále nepřichází… …
Parní dieta je jednou z nejbezpečnějších pro zdraví. Používá se při léčbě onemocnění jater, ledvin, gastrointestinálního traktu, cukrovky, kardiovaskulárních patologií a předepisuje se při nachlazení a kožních onemocněních během rehabilitačního období po operacích. Tento typ …
▫️Nedostatek vody.Nedostatek tekutin může vést k suchým a nepříjemným očím. ▫️Připravte brýle.Nezohledňují individuální vlastnosti člověka – centrování čoček, jejich středovou vzdálenost, míru lomu. ▫️Práce u počítače ve tmě.Člověk se musí „neustále soustředit na předměty různého …
Sladká paprika.Jedinou nevýhodou mražené sladké papriky je vůně. Na pepř se lépe hodí sáčky ziploc nebo těsně uzavřené plastové nádoby, jinak se všechny potraviny v mrazáku rychle „nasytí“ jeho vůní. Zelí.Na zmrazení se hodí květák …
zvýšit celkovou odolnost těla vůči infekčním chorobám; normalizovat fungování imunitního systému; odstranit existující zánětlivé procesy; zmírnit deprese; zvýšit nutriční hodnotu mateřského mléka; normalizovat fungování trávicích orgánů; regulovat metabolismus; zvýšit funkčnost jater a ledvin. Hruška obsahuje …
Ovlivňuje horní část páteře.Provádění tohoto cvičení pomáhá odstranit neduhy, jako jsou bolesti hlavy, únava očí, špatné trávení a špatné trávení potravy. 📌 Výchozí pozice: lehněte si lícem dolů na podlahu. V poloze vleže položte dlaně …
K přípravě potřebujeme✔️jeden citron✔️sklenici vyloupaných vlašských ořechů✔️Sklenice přírodního medu Je nutné nakrájet citron a vlašské ořechy, přidat sklenici medu, důkladně promíchat.Vezměte jednu polévkovou lžíci třikrát denně.Tento nápoj vám dodá sílu a energii
Výchozí poloha: leh na zádech, nohy natažené, ruce do stran. Pokrčte kolena, přitáhněte si je k hrudi a obtočte je rukama. Udělejte pohyb, jako byste chtěli odtlačit kolena a boky od hrudníku, ale dál je …
Eleanora Bogan